יש לי המון חברים שמשתמשים במינוקסי ופשוט לא מתקלחים. וזאת התלבטות לא קטנה אצל חובבי המינוקסי ובכלל אלה שנושר להם שיער. האם מותר להרטיב את השיער וכמה אפשר להרטיב את השיער ומתי אם בכלל?
במאמר הקרוב נענה על השאלות האלה במטרה לעזור לכם (ולי) בתזמון הרטבת שיער ומקלחות כאשר אנחנו משתמשים במינוקסי 5 או בכל סוג אחר של תכשיר הכולל מינוקסידיל בשימוש חיצוני.
מה בכלל הבעיה עם מקלחת
בטח שאלתם את עצמכם מספר פעמים האם אפשר להרטיב את השיער עם מינוקסי. אז בואו נתחיל קודם להבין מה הבעיה עם זה. המינוקסי לא נספג מיד וצריך את הזמן שלו להגיע לזקיקי השיער (עוד על כך בהמשך).
כשאנחנו מוסיפים מים לנוסחה, אנחנו מדללים את המינוקסידיל שהוא החומר הפעיל במינוקסי וגורמים לו להיות הרבה פחות יעיל מאשר בשימוש רגיל. במקום להיות עם תכשיר של 5% מינוקסידיל אנחנו יכולים להיות עם 2.5% או אפילו פחות.
בנוסף, כאשר מים מעורבבים בנוסחא, הם פשוט עשויים לשטוף את המינוקסי מחוץ למקום אותו מרחנו.
המים גם עשוים "לעזור" לחומר להתאדות ולגרום למינקוסידיל או לאחד החומרים הנושאים אותו להתאדות.
ספיגת המינוקסידיל
- ספיגת המינוקסי לוקחת זמן ואינה מיידית למקרה שתהיתם. כדי לבחון את הנושא ולנסות להבין כמה זמן צריך לחכות הנחנו על שולחן הניתוחים מחקר מעניין שבחן את ספיגת המינוקסידיל.
במחקר הנבדקים "מרחו" במשך 6 ימים 1 מ"ל של מינוקסידיל פעמיים ביום על איזור שגודלו 150 ס"מ מרובעים. כל פעם ניסו לשטוף את החומר שלא נספג לאחר זמנים שונים. שעה, שעתיים, ארבע ו – 11.5 שעות.
בנוסף לכל זה, נבחנה גם ההפרשה בשתן של החומר. ההפרשה בשתן חשובה כי ככה אפשר לדעת כמה נספג מהחומר בגוף.
התוצאות כולן הושוו לספיגה של החומר לאחר 11.5 שעות בכדי לדעת כמה זמן צריך לחכות והאם יש טעם לחכות כל כך הרבה זמן. התוצאות הן כדלקמן:
- לאחר שעה מרגע מריחת המינוקסידיל, נספגו 50% ממנו.
- לאחר 4 שעות מרגע מריחת המינוקסידיל, נפגו על 75% ממנו.
כלומר אם נרצה שרוב מוחלט של המינוקסי ייספג וישפיע, כדאי לחכות לפחות 4 שעות.
עוד עניין מעניין שם במחקר היה שנראה שהקשר בין הזמן לבין כמות הספיגה הוא לא לינארי ב – 100%. משמע שאם נחכה עוד מעט זמן זה לא אומר שבאותו יחס ייספג יותר מינוקסי. אבל כמובן שככל שנחכה יותר, ככה ייטב.
טיפים אחרונים - מה לא לעשות
- שלא תחשבו בשום שלב לשים מינוקסי במקלחת (בזמן המקלחת)
- שלא תחשוב חס וחלילה לשים מינוקסי מיד אחרי המקלחת כשהשיער עדיין רטוב.
- מינוקסי גם לא שמים לפני המקלחת
- מינוקסי לא שמים מיד לפני אימון
- מינוקסי לא שמים מיד אחרי אימון גופני
- לא, אין אפשרות לשים מינוקסי לפני שאתם קופצים לחמאם ליד הבית. הדבר יגרום להתאדות ודילול החומר הפעיל.
- כדאי לחכות לפחות 4 שעות אחרי שאתם שמים מינוקסי ועד האימון גופני או המקלחת הבאים.
כמה זמן צריך לחכות אחרי מקלחת?
אם ככה ברור שכאשר מרטיבים את השיער צריך לחכות. אבל כמה זמן? ובכן מי שיתן לכם תשובה חד משמעית הוא מתעלם מהמון עובדות.
מהניסיון שלי הדברים שהכי מכריעים את הכף הם העונה (טמפרטורה ולחות) ואורך השיער.
נגיד שאתם בקיץ חם ויבש ואתם יוצאים עם שיער קצר (או לפחות מה שנשאר ממנו) מהמקלחת. תוך 20-25 דקות הקרקפת שלכם יבשה לגמרי, לפעמים אפילו פחות.
לחילופין, כשאני יוצא מהמקלחת בחודשים שבא לי להאריך את השיער, בטח כשחורף ולשיער יש אורך של כ – 5 ס"מ לפעמים יותר, לוקח לשיער כשעה עד שעה וחצי להתייבש לגמרי ובעקבות זאת, גם הקרקרפת לא מתייבשת בזמן הזה.
כלומר אם אתם שואלים את עצמכם כמה זמן לחכות אחרי מקלחת לפני ששמים מינוקסי כדאי שתבחנו בעיקר את הטמפרטורה ואורך השיער. זה עשוי לנוע מרבע שעה ועד שעה וחציל לערך.
לא נגעתי כאן בסוג השיער בהנחה שלרובנו יש שיער ממש קצר, אבל אם מדובר בתלתלים לרוב יקח להם פחות זמן להתייבש.
אז מתי אפשר וכדאי לשים מינוקסי
הסכנות בספיגת החומר מינוקסידיל הם בגדול הסכנה שהחומר יתאדה או ידולל. לכן כדאי שנפעל תמיד תוך מחשבה כאשר הקרקפת שלנו עשויה להירטב.
אם הקרקפת והשיער שלנו מלוכלכים, כמובן שנרצה להתקלח ולכן כדאי שנתקלח לפחות כשעה לפני שמרח את המינוקסי על הראש. כמובן שהזמן עשוי להשתנות לפי אורך וסוג השיער שלכם כמו גם העונה. מדדו את זמן ייבוש הקרקפת פעם או פעמיים כדי להכיר את המצב שלכם.
ואם אתם מתכננים להתקלח אחרי המינוקסי, כדאי שתחשבו שוב. זמן בטוח הוא לחכות לפחות 4 שעות אז נספג יותר מ – 75% מהמינוקסי.
גם אימון גופנים שבו אנחנו מזיעים כדאי שיהיה מתוזמן כדי שהזיעה לא תשטוף את החומר. לכן, לא מומלץ להתאמן לאחר ששמים מינוקסי אלא לחכות שעות ארוכות. כמובן שגם לא כדאי להתאמן לפני ששמים מינוקסי כי אז שוב חזרנו למצב שהקרקפת שלנו רטובה/לחה.
לסיכום, בודדו את זמן מריחתת המינוקסי מס' שעות בטוחות לפני/אחרי מקלחת או אימון אינטנסיבי. כאשר מדובר במריחה לפני מקלחת כדאי לחכות יותר זמן, לפחות 4 שעות. כאשר שמים אחרי מקלחת/אימון יש רק לחכות שהקרקפת תתייבש. דוגמא ללו"ז הגיוני הוא למרוח מינוקסי בשעה 8 בבוקר ו – 8 בערב ולבצע אימון או מקלחת שעה או שעתיים לפני, אם תרצו בבוקר או בערב. ככה בצורה הזאת, יישמר כמה שיותר חומר שיוכל להיספג דרך העור בסופו של דבר, ולעזור לנו במלחמה נגד נשירת שיער והקרחת שלנו.